สิว จากข้อมูลของสถาบันโรคผิวหนังอเมริกัน ผู้หญิงวัยผู้ใหญ่ถึง 15 เปอร์เซ็นต์ ต้องทนทุกข์ทรมานจากสิว นอกจากนี้ ยังสามารถปรากฏได้แม้ในขณะที่ใบหน้ายังสะอาดอยู่ในวัยรุ่น สิวในวัยผู้ใหญ่แตกต่างจากสิวที่เกิดในช่วงวัยแรกรุ่น ฟรานเชสก้า ฟุสโก แพทย์ผิวหนังกล่าว นอกจากนี้ สิวในผู้ใหญ่จะอยู่ลึกลงไปในชั้นผิวหนัง มักจะปรากฏในรูปแบบของซีสต์หรือสิวใต้ผิวหนัง

ทำไมสิวถึงปรากฏในผู้ใหญ่ เหตุผลหลัก แต่ไม่ใช่เหตุผลเดียวที่ทำให้เกิดสิวในผู้ใหญ่ คือการเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมน สิ่งเหล่านี้คือความผันผวนของฮอร์โมนที่เกิดขึ้น เมื่อร่างกายกำลังเตรียมพร้อมสำหรับการมีประจำเดือน และการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้น ก่อนวัยหมดระดูและการเปลี่ยนแปลงที่ตามมา เครื่องสำอาง บางชนิดสูตรการดูแลผิว และพฤติกรรมประจำวันบางอย่างสามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้

สาเหตุไม่คาดฝันของสิวที่คุณอาจไม่รู้ ได้แก่ การใช้เครื่องสำอางสำหรับเส้นผม การใช้เครื่องสำอางจัดแต่งทรงผมและผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผม มักทำให้เกิดสิว โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หากใช้เครื่องสำอางกับผมโดยการฉีดพ่น ในกรณีนี้จะเข้าสู่ผิวหน้าสามารถแทรกซึมเข้าไปในรูขุมขน และทำให้เกิดการอักเสบและผื่นขึ้นได้ รูขุมขนที่อุดตันจะอักเสบ นำไปสู่รอยแดง หนอง

และในที่สุด สิวหัวดำตามแนวไรผมและบนหน้าผาก ริชาร์ด ฟรีด แพทย์ผิวหนังกล่าวเสริม ทรงผมและสไตล์ ก็มีความสำคัญเช่นกัน มีการสังเกตว่าผมหน้าม้า ทำให้อาการของสิวรุนแรงขึ้น เนื่องจากมันส่งเครื่องสำอางสำหรับเส้นผมไปยังผิวหนังโดยตรง ถ้าเป็นไปได้ ให้ใช้เครื่องสำอางกับผมด้วยมือของคุณ และหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆแล้ว

ให้เช็ดหน้าด้วยคลีนซิ่งเครื่องสำอางหรือล้างหน้า เพื่อขจัดผลิตภัณฑ์แต่งผมที่หยดโดยไม่ได้ตั้งใจ การใช้แถบขี้ผึ้ง ผลิตภัณฑ์กำจัดขน ไม่ว่าจะเป็นแว็กซ์สตริป การใช้ครีมพิเศษหรือเพสต์ ในแง่หนึ่ง แก้ปัญหาหลัก พวกมันกำจัดขนส่วนเกิน แต่ในทางกลับกัน พวกมันสามารถนำไปสู่การเกิดสิวได้ อย่างไรก็ตาม อาการคันที่ผิวหนังหลังการกำจัดขนไม่ใช่สิวที่แท้จริง

แต่เป็นการระคายเคืองที่รูขุมขน ทำให้เกิดผื่นขึ้นชั่วคราว ริชาร์ด ฟรีด แพทย์ผิวหนังกล่าวเสริม เพื่อบรรเทาอาการระคายเคืองผิวหนัง และกำจัดผื่นที่เจ็บปวด ให้ประคบอุ่นที่ผิวหนังวันละ 3 ถึง 4 ครั้ง สำหรับการเตรียมคุณสามารถใช้การแช่สมุนไพร ดอกคาโมไมล์หรือดาวเรือง และถ้าไม่ได้ผล คุณต้องไปพบแพทย์ คุณอาจต้องใช้ยา

ตัวแทนของสมาคมโรคผิวหนังอเมริกัน พบว่าจำนวนสิว ขึ้นอยู่กับอายุของผู้หญิง ประมาณ 45 เปอร์เซ็นต์ ของเพศที่ยุติธรรมอายุต่ำกว่า 30 ปีมีสิว ในขณะที่อายุ 31 ถึง 40 ปี 26 เปอร์เซ็นต์ และในผู้หญิงอายุมากกว่า 40 ปี เพียง 12 เปอร์เซ็นต์การใช้ผลิตภัณฑ์เพื่อความงามในทางที่ผิด การใช้เครื่องสำอางเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ผลิตผลิตภัณฑ์ แต่อาจเต็มไปด้วยผิวหนัง

การทดลองส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพใหม่ๆ หรือการแต่งหน้าหลายชั้น อาจทำให้ผิวระคายเคืองและทำให้เกิดสิวได้ แม้แต่ผลิตภัณฑ์รักษาสิวก็สามารถทำให้เกิดสิวได้ หากคุณใช้ในปริมาณมาก แพทย์ผิวหนังจาร์รอด แฟรงค์กล่าว ในเวชปฏิบัติ มีคนไข้ที่ใช้ผลิตภัณฑ์รักษาสิว 3 ถึง 4 ชนิดในเวลาเดียวกัน และผิวไม่สามารถทนได้ ให้เวลาผิวของคุณปรับตัว เลือกผลิตภัณฑ์เสริมความงาม 1 ถึง 2 ชิ้น

และใช้อย่างน้อย 4 ถึง 6 สัปดาห์เพื่อดูผลลัพธ์ ละเลยการทำความสะอาดผิวคุณภาพสูง เพศที่ยุติธรรมหลายคนเชื่อว่า เนื่องจากพวกเขาใช้เครื่องสำอางจากแร่ พวกเขาจึงไม่จำเป็นต้องล้างหน้า และคนอื่นๆก็ล้างหน้าด้วยน้ำ และแน่ใจว่าเพียงพอแล้ว ในขณะเดียวกัน ในระหว่างวัน เครื่องสำอางสำหรับตกแต่งและดูแลผิว น้ำมันและสิ่งสกปรกตามธรรมชาติจะสะสมอยู่บนผิวหนัง

ซึ่งอาจนำไปสู่การอุดตันของรูขุมขนและเกิดผื่นใหม่ หาโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน และใช้ทุกวันก่อนนอน นอกจากนี้ ให้ใช้เครื่องสำอางเบาๆบนใบหน้า อย่าใช้เงินทุนจำนวนมาก ทำความสะอาดแปรงแต่งหน้าของคุณ และอย่าใช้ร่วมกับใครแพทย์ผิวหนังโจชัว ไซช์เนอร์ กล่าวว่า จำนวนผู้หญิงที่เป็น สิว ในวัยผู้ใหญ่เพิ่มขึ้นทุกปี และในขณะที่นักวิทยาศาสตร์ไม่สามารถเข้าใจว่าทำไม

การเปลี่ยนแปลงภูมิอากาศและโซนเวลา การเปลี่ยนแปลงของสิ่งแวดล้อม โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การเปลี่ยนแปลงอย่างฉับพลันของระดับความเข้มของแสงแดด ความร้อน และความชื้น อาจทำให้เกิดสิวได้ จาร์รอด แฟรงค์ อธิบายว่า ผิวของคุณไม่คุ้นเคยกับสิ่งเหล่านี้ ดังนั้น มันจึงตอบสนองอย่างเจ็บปวด จาร์รอด แฟรงค์อธิบาย คุณไม่สามารถควบคุมความชื้นหรือความร้อนในสถานที่ที่คุณมาถึงได้

แต่หลีกเลี่ยงการออกแดดเป็นเวลานาน และใช้ครีมกันแดดที่มีซิงค์ออกไซด์ หรือไทเทเนียมไดออกไซด์ ช่วยลดการเกิดสิว อาหารที่มีไขมันและคาร์โบไฮเดรตเด่น หลักฐานทางวิทยาศาสตร์ล่าสุดชี้ให้เห็นว่า อาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตขัดสีสูง และ อาหารแปรรูปมีแนวโน้มที่จะเกิดสิว อาหารเช่นขนมปังขาวและพาสต้าข้าวสาลีระดับพรีเมียม แคร็กเกอร์ เค้กและคุกกี้สามารถเพิ่มความรุนแรง และแนวทางของการเกิดสิวได้

จากมุมมองนี้ อาหารแปรรูปก็เป็นอันตรายเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ไขมันอิ่มตัว แพทย์ผิวหนังฟรานเชสก้า ฟุสโกกล่าว ลดปริมาณอาหารลงหรือให้งดอาหารจำพวกมันฝรั่งทอด ไอศกรีม อาหารสำเร็จรูปจากร้านค้าโดยสิ้นเชิง เปลี่ยนอาหารของคุณโดยเน้นที่อาหารทั้งเมล็ด ธัญพืช ผักและผลไม้ อาหารที่มีโปรตีนสูง ตาม WebMD ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีแนวโน้มที่จะพัฒนาสิว

การสัมผัสผิวหนังของโทรศัพท์มือถือ ผู้ที่คุยโทรศัพท์บ่อย กดไปที่แก้ม การเกิดสิวไม่ใช่เรื่องแปลก เพราะแบคทีเรียรู้สึกดีบนอุปกรณ์พกพา หากแกดเจ็ตไม่มีฝาครอบในรูปแบบของหนังสือเล่มเล็ก จำนวนจุลินทรีย์และสารปนเปื้อนที่มองไม่เห็นด้วยตาบนพื้นผิวนั้นมีจำนวนมาก ทำความสะอาดโทรศัพท์ด้วยแอลกอฮอล์เช็ดอย่างน้อยวันละ 1 ถึง 2 ครั้ง หากสถานการณ์เอื้ออำนวย

ให้สื่อสารกับสมาชิกโดยไม่ต้องสัมผัสพื้นผิวของอุปกรณ์ด้วยใบหน้าของคุณ ความเครียดอย่างต่อเนื่อง แม้แต่เหตุการณ์ดีๆ เช่น การเตรียมงานแต่งงานหรืองานเฉลิมฉลองอื่นๆ ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดสิวได้ เราสามารถพูดอะไรเกี่ยวกับคนเลวได้บ้าง ความเครียดสามารถทำให้สิวแย่ลงได้ โดยกระตุ้นการปลดปล่อยสารเคมีในร่างกายที่เรียกว่า นิวโรเปปไทด์ หรือโดยส่งผลต่อระดับฮอร์โมน ริชาร์ด ฟรีด แพทย์ผิวหนังอธิบาย

จะทำอย่างไรเพื่อป้องกันการระบาดของสิวที่เกิดจากความเครียด เรียนรู้วิธีทำให้ประสาทสงบ ฝึกฝนการหายใจลึกๆ เทคนิคการผ่อนคลาย โยคะอาสนะ และเพื่อขจัดสิวที่เกิดจากความเครียด ให้ใช้เครื่องสำอางเฉพาะที่มีกรดซาลิไซลิก ข้อเท็จจริง การศึกษาเล็กๆของนักศึกษาหญิงพบว่าผู้ที่มีความเครียดมากขึ้น มีความเสียหายจากสิวมากขึ้น เพิ่มผิวมันและแห้ง

สำหรับผิวมัน เนื่องจากการทำงานของต่อมไขมัน การเกิดสิวจึงไม่ใช่เรื่องแปลก แต่ผิวแห้งก็แสบได้เหมือนกัน ผิวแห้งมีรอยแตกขนาดจิ๋วซึ่งแบคทีเรีย สามารถพัฒนากิจกรรมของพวกมันจนทำให้เกิดสิวได้ ฟรานเชสก้า ฟุสโกแพทย์ ผิวหนังอธิบาย นอกจากนี้ผิวดังกล่าว มักบอบบางดังนั้นจึงมีปฏิกิริยารุนแรงต่อปัจจัยภายนอกและภายใน ขัดผิวอย่างอ่อนโยน 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เพื่อกำจัดเซลล์ที่ตายแล้ว

และยับยั้งการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ไม่ก่อให้เกิดการอุดตัน ซึ่งออกแบบมาสำหรับสภาพผิวของคุณโดยเฉพาะ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ แพทย์ผิวหนัง แพทย์ด้านความงาม นักไตรศาสตร์ นักวิทยากล่าว สิวหรือสิวหัวดำเป็นโรคที่มีการอักเสบของผิวหนัง ต่อมไขมัน และรูขุมขน ซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากการหลั่งไขมันมากเกินไป

อ่านต่อได้ที่ >> ขาสวย อธิบายเกี่ยวกับสูตรความงามของขาที่มีประสิทธิภาพ