หัวใจ 7 วิธีในการสูญเสียหัวใจของคุณ หัวใจเป็นมอเตอร์หลักของร่างกาย ซึ่งไม่หยุดทำงานแม้แต่วินาทีเดียว แต่น่าแปลกใจที่กว่า 70 ปีของการทำงาน พนักงานที่ไม่เหน็ดเหนื่อยคนนี้ ทำการหดตัวมากกว่า 2.5 พันล้านครั้ง และสูบฉีดเลือดไปประมาณ 156 ล้านลิตร โดยมีกล้ามเนื้อหัวใจถูกออกแบบมา เพื่อรับมือกับภาระที่วางไว้ แต่บางครั้งคนๆ 1 ก็ทำลายหัวใจด้วยมือของเขาเอง เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิต จากโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวาย

มนุษย์ฝึกฝนวิธีใดที่จะทำลายหัวใจของตน การสูบบุหรี่อันตรายต่อหัวใจคืออะไร หากเป้าหมายคือการทำลายหัวใจ มันก็คุ้มค่าที่จะสูบบุหรี่ต่อไป โดยเฉพาะทุกวันและหลายๆซอง การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลัก ของหลอดเลือดตีบตัน ควบคู่ไปกับการไม่ออกกำลังกาย การบริโภคอาหารที่มีแคลอรีสูงและไขมัน หลอดเลือดแสดงออกโดยการสะสม ของแผ่นคลอเลสเตอรอลบนผนังของหลอดเลือด ซึ่งอย่างดีที่สุดทำให้ลูเมนแคบลงเล็กน้อย และที่แย่ที่สุดปิดกั้นมันโดยสิ้นเชิง

เป็นผลให้อวัยวะและเนื้อเยื่อ ต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดสารอาหารและออกซิเจน และสิ่งนี้นำไปสู่ผลกระทบร้ายแรงอื่นๆ เช่น อาการเสียงแหบเป็นพักๆ หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อการทำงานของปอด แต่บุคคลมีโอกาสที่จะฟื้นฟูการทำงานได้อย่างเต็มที่ หากละทิ้งนิสัยที่ไม่ดีอย่างถาวร เพิกเฉยต่ออาการไม่พึงประสงค์หลังออกกำลังกาย ตามสถิติการวินิจฉัยส่วนใหญ่ ที่เกี่ยวข้องกับการทำงาน ของระบบหัวใจและหลอดเลือดนั้น

ทำโดยนักกีฬาและผู้ที่ตัดสินใจ ออกกำลังกายในยามว่าง นั่นคือคนๆ 1 ที่สามารถรู้สึกดีในชีวิตประจำวัน แต่อย่างน้อยก็คุ้มค่ากับภาระเล็กน้อย ในหัวใจของเขาและมันก็เริ่มล้มเหลว ลิ้นหัวใจไมตรัลย้อย กล้ามเนื้อหัวใจอักเสบและโรคอื่นๆ ตรวจพบโดยบังเอิญ และในกรณีส่วนใหญ่จะช่วยชีวิต คนๆ 1 ได้การเพิกเฉยต่ออาการไม่พึงประสงค์ เช่น อาการเจ็บหน้าอกหลังออกกำลังกาย หายใจถี่ อ่อนแรง เวียนหัว การเต้นของหัวใจผิดปกติ อาจเต็มไปด้วยผลที่เป็นอันตราย

เพราะนี่เป็นวิธีที่โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และหัวใจวายแสดงออกมา โทษพ่อแม่ทุกอย่าง แน่นอนมันง่ายกว่า และง่ายกว่ามากในการหาผู้ที่รับผิดชอบ ต่อความเจ็บป่วยของคุณ และปลดเปลื้องความรับผิดชอบ ต่อการกระทำของคุณเองและชีวิตของคุณ และแม้ว่ากรรมพันธุ์จะมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่รูปแบบการใช้ชีวิตของบุคคลนั้น ย่อมมีชัยเหนือปัจจัยจูงใจนี้ ความโน้มเอียงที่มีอยู่ต่อการพัฒนาพยาธิวิทยา

ไม่ได้หมายความว่ามันจำเป็นต้องปรากฏตัว ตามที่นักวิทยาศาสตร์ และนักวิจัยชาวอเมริกันกล่าวว่า ในผู้ที่ควบคุมระดับคอเลสเตอรอลในเลือด ความเสี่ยงในการเกิดหัวใจวาย มีแนวโน้มที่จะเป็นศูนย์ แม้ว่าจะมีประวัติครอบครัวที่เป็นโรคนี้มายาวนานก็ตาม ดังนั้นทุกอย่างจึงอยู่ในมือของมนุษย์ ดำเนินชีวิตแบบนั่งนิ่ง นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ กำลังส่งสัญญาณเตือนภัยอย่างแท้จริง เนื่องจากการไม่ออกกำลังกาย โดยทั่วไปทำให้สถานการณ์เกี่ยวกับโรคหัวใจ

และหลอดเลือดแย่ลงมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งดูเหมือนว่าด้วยการพัฒนาเทคโนโลยี อิเล็กทรอนิกส์และอินเทอร์เน็ต ชีวิตก็ง่ายขึ้น สะดวกสบายมากขึ้น อันเป็นผลมาจากข้อจำกัด ของการเคลื่อนไหวการเผาผลาญช้าลง ปริมาณเลือดไปยังเนื้อเยื่อแย่ลง เลือดจะกลายเป็นไขมัน และไหลผ่านหลอดเลือดช้าลง จึงทำให้เกิดโรคอ้วนและหลอดเลือด หากเอวที่เพิ่มขึ้นของบุคคลนั้น ไม่ได้เป็นสาเหตุที่น่ากังวล สำหรับหัวใจก็เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ ที่สามารถนำไปสู่ความดันโลหิตสูง

โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจวายและอื่นๆ จนถึงตอนนี้ชาวรัสเซียเช่นชาวญี่ปุ่น ไม่ได้ถูกบังคับให้ควบคุมขนาดเอวของพวกเขา แม้ว่าการยอมรับกฎหมายดังกล่าว จะได้รับการพิจารณาในรัฐดูมาแล้วก็ตาม อย่างไรก็ตาม อย่ารออิทธิพลจากภายนอก วัยชราที่มีสุขภาพดี และมีความสุขเป็นแรงจูงใจที่ดี ในการรักษาสุขภาพให้แข็งแรง ละเลยการตรวจสุขภาพเป็นประจำ การตรวจสุขภาพทั่วไป เป็นเหตุผลที่ดีในการตรวจสุขภาพของคุณ

แต่น่าเสียดายที่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ในกรณีส่วนใหญ่บุคคลตกลงที่จะทำหน้าที่นี้ ภายใต้แรงกดดันจากผู้บังคับบัญชา แต่ผู้ประกอบการแต่ละราย ที่ประกอบอาชีพอิสระและผู้ว่างงาน สามารถพึ่งพาจิตสำนึกของตนเองได้เท่านั้น ผลที่ตามมาคือคำถามจากแพทย์ เช่น คุณเคยไปที่ไหนมาก่อน เมื่อสามารถตรวจพบอาการได้อย่างรวดเร็ว และเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงที ยิ่งตรวจพบพยาธิสภาพของหัวใจ และหลอดเลือดในภายหลัง การรักษาก็จะยิ่งมีราคาแพงและยาวนานขึ้น

และไม่ใช่ความจริงที่ว่า ผู้ป่วยจะสามารถกำจัด ความเจ็บป่วยของเขาได้ตลอดไป ละเว้นการติดเชื้อไวรัสและโรคอื่นๆ ซึ่งดูเหมือนว่าจะเป็นเรื่องธรรมดา น้ำมูกไหลและไอมีไข้ ในจังหวะชีวิตที่เร่งรีบ น้อยคนนักที่จะนอนป่วยที่บ้านได้ ในขณะเดียวกันก็เป็นโรคติดเชื้อ ที่มักทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนต่อหัวใจ และนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์และร้ายแรงต่างๆ ดังนั้นกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบที่กล่าวมาแล้ว เป็นเพียง 1 ในภาวะแทรกซ้อนของการติดเชื้อไวรัส

สถานการณ์เลวร้ายลง เนื่องจากข้อเท็จจริงที่ว่า ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีอาการของกล้ามเนื้อหัวใจอักเสบ แต่ถ้ามีอาการทางคลินิกแสดงว่า การพยากรณ์โรคนั้นไม่เอื้ออำนวย ในครึ่ง 1 ของกรณีนี้ โรคกล้ามเนื้อหัวใจขยายตัว ซึ่งทำให้เกิดการยืดของโพรง หัวใจ การหยุดชะงักหรือการปรับการรักษาด้วยยา อินเทอร์เน็ตก่อให้เกิดประโยชน์มากมายแก่ผู้คน แต่กลายเป็นตัวการของการเกิดขึ้น ของมืออาชีพในสาขาต่างๆโดยไม่เจตนา โดยดึงความรู้มาจากเวิลด์ไวด์เว็บ

วันนี้มีเพียงคนขี้เกียจเท่านั้น ที่ไม่ศึกษาอาการของพวกเขาทางอินเทอร์เน็ต และอย่ามองหาวิธีรักษาโรคที่ค้นพบ แต่แม้ว่าผู้ป่วยจะไปถึงที่ทำงานของแพทย์ แต่คำพูดของผู้เชี่ยวชาญ ก็ไม่ได้เข้าใจด้วยความเข้าใจเสมอไป ซึ่งมันมักจะเกิดขึ้นและสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับโรคหัวใจ และหลอดเลือดเท่านั้น ที่ผู้ป่วยละทิ้งการรักษาที่สัญญาณแรก ของการปรับปรุงหรือแก้ไขด้วยตัวเอง โดยเปลี่ยนยาบางตัวเป็นยาอื่นที่ถูกกว่า

อ่านต่อได้ที่ >> แผลในกระเพาะอาหาร อธิบายเกี่ยวกับแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น