เส้นเลือดในสมองตีบ ทางการแพทย์ชั้นนำ ด้านหลอดเลือดหัวใจ ระหว่างประเทศ การไหลเวียนโลหิต แสดงให้เห็นว่า ภาวะสมองขาดเลือดที่เป็นมาตรฐาน ในผู้ที่มีอายุมากกว่า 40ปี การสำรวจในสหรัฐอเมริกา แสดงให้เห็นว่า อุบัติการณ์ ของโรคหลอดเลือดสมอง ลดลงทุกปี
วารสารทางการแพทย์ชั้นพบว่าความเสี่ยงตลอดชีวิต ของภาวะสมองขาดเลือดอยู่ที่ ยี่สิบสี่จุดเก้า เปอร์เซ็น ในขณะที่ความเสี่ยงตลอดชีวิต ในประเทศอยู่ที่ประมาณ สี่สิบเปอร์เซ็น นักวิชาการด้านวิทยาศาสตร์ยอดนิยมวิเคราะห์ว่า สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับนโยบายการเสริมกรดโฟลิก ในสหรัฐอเมริกาเมื่อหลายปีก่อน กรดโฟลิกเกี่ยวข้องกับ การลดการเกิดของโรคหลอดเลือดสมอง
การเกิดโรคของเส้นเลือดในสมองตีบ
ประเภทย่อยของ เส้นเลือดในสมองตีบ ได้แก่ หลอดเลือดแดง หลอดเลือดอุดตันที่หัวใจ หลอดเลือดอุดตันขนาดเล็ก โรคหลอดเลือดสมองที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ และจังหวะที่ไม่ทราบสาเหตุ จนถึงปัจจุบัน ภาวะหลอดเลือด เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของรอยโรคในแหล่งกำเนิด ในหลอดเลือดแดงขนาดใหญ่ ในกะโหลกศีรษะและนอกกะโหลกศีรษะที่ส่งไปเลี้ยงสมอง
ลิ่มเลือดอุดตัน ของเกล็ดเลือดไฟบรินสีขาว และลิ่มเลือดแดง จากไฟบรินเซลล์เม็ดเลือดแดง มักเกิดขึ้นทับกันบนพื้นฐาน ของรอยโรคหลอดเลือดแข็ง และยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ป่วย ที่มีภาวะการแข็งตัวของเลือดสูง โดยไม่มีโรคหลอดเลือดรุนแรง การหดตัวของหลอดเลือด เช่น ในอาการปวดศีรษะไมเกรน อาจเป็นสาเหตุที่สองที่พบบ่อยที่สุด
ในแง่ของการผ่าหลอดเลือด โรคนี้พบได้บ่อย และการบดเคี้ยวที่กระทบกระเทือนจิตใจ เป็นโรคหลอดเลือดแดงที่ผิดปกติ และโรคหลอดเลือดแดง มักรวมอยู่ในการวินิจฉัยแยกโรค แต่พบได้น้อยมาก เนื่องจากสาเหตุของ เส้นเลือดในสมองตีบตัน ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง แบ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ย้อนกลับได้ และปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้
ปัจจัยเสี่ยงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ได้แก่ อายุ เชื้อชาติ เพศ และประวัติครอบครัว ซึ่งคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ ปัจจัยเสี่ยงที่ย้อนกลับได้ ได้แก่ ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และโรคหลอดเลือดหัวใจ ภาวะไขมันในเลือดสูงผิดปกติ ไขมันในเลือดสูง คราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด การสูบบุหรี่ โรคอ้วน นั่งนิ่ง ภาวะไขมันในเลือดสูง การขาดกรดโฟลิก ทั้งหมดนี้คุณสามารถเปลี่ยนแปลงได้ เพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
ประเด็นต่อไปนี้ สำคัญกว่าการเสริมกรดโฟลิก การควบคุมความดันโลหิต ไขมันในเลือด และน้ำตาลในเลือด
ความดันโลหิตสูง เป็นหนึ่งในปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญ สำหรับภาวะสมองขาดเลือด นอกจากนี้ อัตราการรักษา อัตราการควบคุม และอัตราการปฏิบัติตามความดันโลหิตสูงในประเทศ ยังต่ำกว่าในสหรัฐอเมริกามาก การรับประทานกรดโฟลิก สามารถช่วยใน การรักษาความดันโลหิตสูง ที่เกิดจากภาวะเลือดคั่งในเลือดสูงได้ แต่ความดันโลหิตไม่ได้รับการควบคุมอย่างดี และกรดโฟลิก ก็ไม่สามารถแก้ปัญหาได้
ดังนั้นสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง ที่ต้องการป้องกันภาวะสมองขาดเลือด ต้องควบคุมความดันโลหิตให้ต่ำกว่า ร้อยสี่สิบ ถึงเก้าสิบ มิลลิเมตร ต่อปรอท การวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่า การลดความดันโลหิตซิสโตลิกต่ำกว่า หนึ่งร้อยยี่สิบมิลลิเมตร ต่อปรอท จะมีประโยชน์มากกว่า
ในทำนองเดียวกัน ภาวะไขมันในเลือดสูง และน้ำตาลในเลือดสูง ก็เป็นปัจจัยเสี่ยง ในการกระตุ้นให้เกิดภาวะกล้ามเนื้อสมองขาดเลือด ซึ่งไม่ควรละเลยเช่นกัน นอกจากนี้ ระดับสูงสุด สามระดับ มักเกิดขึ้นพร้อมกันกับระดับสูงสุด สองหรือสาม ระดับ ซึ่งส่งผลให้เกิด การทำงานร่วมกัน กระตุ้นให้เกิด การพัฒนาอย่างรวดเร็วของหลอดเลือด และนำไปสู่การเกิด ภาวะกล้ามเนื้อสมองขาดเลือด
หยุดสูบบุหรี่ และจำกัดแอลกอฮอล์
การสูบบุหรี่ เป็นปัจจัยเสี่ยงสูงประการหนึ่ง ที่เพิ่มความเสี่ยงต่อ โรคหลอดเลือดสมอง ส่วนประกอบของบุหรี่ สามารถทำลายเซลล์บุผนังหลอดเลือด และทำให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันได้ ในขณะเดียวกัน ก็ต้องเตือนด้วยว่า การดื่มเป็นเวลานาน ก็เป็นปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะสมองขาดเลือด เพราะการดื่มแอลกอฮอล์เอง ยังช่วยเพิ่มปริมาณไขมันในร่างกายได้ และในขณะเดียวกัน ก็อาจทำให้หลอดเลือดเสียหายได้
ควบคุมการบริโภคน้ำตาลและเกลือ
อาหารที่มีน้ำตาลสูง และเกลือสูง จะเพิ่มความเสี่ยงต่อความดันโลหิตสูง เบาหวาน และภาวะสมองขาดเลือด วัสดุในอาหารและวิธีการปรุงอาหารต่างๆ บ่อยครั้งที่ปริมาณเกลือ และน้ำตาลในอาหาร ค่อนข้างสูงซึ่งทำให้ เลือดเหนียว และหลอดเลือดแข็งตัวได้ง่าย
กล่าวโดยสรุป เนื่องจากอุบัติการณ์ความดันโลหิตสูง และพฤติกรรมการใช้ชีวิต และการกินที่แตกต่างกัน มีผู้ป่วยเส้นเลือดในสมองตีบมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อเทียบกับสหรัฐอเมริกา เพื่อแก้ปัญหานี้ นอกจากการเสริมกรดโฟลิกแล้ว ยังต้องปรับพฤติกรรมการกินประจำวันของเราอีกด้วย สำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง เรายังต้องใส่ใจในการควบคุมความดันโลหิต ไขมันในเลือด และน้ำตาลในเลือด เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะสมองขาดเลือด
บทความอื่นที่น่าสนใจ ➠ ดอกคุณนายตื่นสาย มีคุณสมบัติและคุณประโยชน์อย่างไรบ้าง
