โอเมก้า 3 แม้ว่าการรวมอาหารเสริมโอเมก้า 3 สำหรับการวินิจฉัยนี้ จะไม่รวมอยู่ในโปรโตคอลทางการแพทย์ที่บังคับ แต่นรีแพทย์ส่วนใหญ่ยังคงแนะนำให้รวมไว้ในอาหาร นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญจากสมาคมผู้ป่วยโรคเบาหวาน USA ยืนยันถึงความจำเป็นในการพัฒนาแผนโภชนาการส่วนบุคคล สำหรับสตรีมีครรภ์แต่ละคน โดยคำนึงถึงความต้องการไขมันและคาร์โบไฮเดรต

สามารถรับประทานโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 เพื่อป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 ได้หรือไม่ การศึกษาที่มีการควบคุมหลายชิ้น แสดงให้เห็นถึงประโยชน์ของการแทนที่ไขมันอิ่มตัว และคาร์โบไฮเดรตบางส่วนในอาหารด้วย PUFAs จากพืช อาหารดังกล่าวซึ่งใช้กับผู้ป่วยที่มีสุขภาพดี จะลดระดับอินซูลินขณะอดอาหาร เช่นเดียวกับการดื้อต่อฮอร์โมน แต่ก็เป็นที่น่าสังเกตว่าสิ่งนี้ไม่ส่งผลต่อระดับน้ำตาลในเลือด

การสังเกตใช้โอเมก้า 3 และ 6 PUFAs ในรูปของน้ำมันพืช ดังนั้น จึงไม่สามารถศึกษาความแตกต่างของศักยภาพระหว่างพวกมันได้ การศึกษาขนาดใหญ่ที่รวมการสังเกตผู้เข้าร่วม 40,000 คน ที่ค่อนข้างมีสุขภาพดีใน 10 ประเทศ แสดงให้เห็นความสัมพันธ์ระหว่างสถานะ PUFA และความเสี่ยงในการเกิดโรคเบาหวานประเภท 2 เครื่องหมาย LA แปรผันตั้งแต่ 8.3 ถึง 54.5 เปอร์เซ็นต์ของกรดไขมันทั้งหมด

ในเม็ดเลือดแดงฟอสโฟลิปิด และในโมเลกุลของคอเลสเตอรอล เปอร์เซ็นต์ต่ำสุดของกรดอะราคิโดนิกพบในเนื้อเยื่อไขมัน 0.3 เปอร์เซ็นต์ และพบเปอร์เซ็นต์สูงสุดในเม็ดเลือดแดงฟอสโฟลิปิด โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 ช่วยป้องกันความบกพร่องทางสติปัญญาหรือไม่ โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ เป็นลักษณะของการก่อตัวของคราบพลัคอะไมลอยด์ในสมอง

และการเสื่อมของเซลล์ประสาท โรคนี้ก้าวหน้า อาการรวมถึงการสูญเสียความทรงจำ และความสับสนจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไป เอกสารทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ อธิบายถึงผลกระทบของการเสริมอาหารด้วยน้ำมันปลาสำหรับผู้สูงอายุ 23,688 คน พวกเขารายงานการชะลอตัวของอัตราการจำเหตุการณ์ที่ลดลง และการปรับปรุงการทำงานของความรู้ความเข้าใจในผู้ที่บริโภคปลาทุกวันเป็นเวลา 4 ถึง 9 ปี

การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่า ผลกระทบของการบริโภคปลาหรือ PUFA ต่อการรับรู้อาจขึ้นอยู่กับจีโนไทป์ของ apolipoprotein E ในบรรดาอัลลีล APOE ทั่วไป สามอัลลีล การมีอยู่ของ APOE นั้น สัมพันธ์กับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นและการเริ่มต้นของโรคอัลไซเมอร์ในระยะเริ่มต้น พบว่าการเติมสารสายยาวไม่ได้เพิ่มความเข้มข้นในพลาสมา ในตัวพา E4 ในระดับเดียวกับสารที่ไม่ใช่พาหะ

คนเหล่านี้ยังมีเมแทบอลิซึมของ DHA ที่แตกต่างกัน โดยมีการออกซิเดชันมากกว่า และความเข้มข้นในพลาสมาต่ำกว่ามาก อย่างไรก็ตาม จีโนไทป์ของ APOE และความหลากหลายในยีนอื่นๆ อีก 11 ยีนที่เกี่ยวข้องกับโรคอัลไซเมอร์ไม่พบความสัมพันธ์แบบผกผันระหว่างการบริโภคปลา กับความเสี่ยงของการลดลงของความรู้ความเข้าใจในการวิเคราะห์แบบรวมหมู่ 5 กลุ่ม

นักวิจัยพบว่า การให้ปลาเพิ่มในแต่ละสัปดาห์ ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะสมองเสื่อมได้ 5 เปอร์เซ็นต์ และโรคอัลไซเมอร์ได้ 7 เปอร์เซ็นต์ อาหารที่อุดมด้วย DHA อื่นๆก็ช่วยให้ได้ผลเช่นเดียวกัน การศึกษาชิ้นหนึ่งพบว่าการเพิ่มปริมาณ DHA 100 มก. ต่อวัน ช่วยลดโอกาสในการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้ 14 เปอร์เซ็นต์ และโรคอัลไซเมอร์ 37 เปอร์เซ็นต์

ผลลัพธ์ของการศึกษาสองกลุ่มใหญ่ที่ตีพิมพ์ หลังจากการวิเคราะห์อภิมานที่ตอบสนองต่อขนาดยาได้แสดงให้เห็นว่า ความเข้มข้นของสารในเลือด มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับประสิทธิภาพการรับรู้ในผู้ใหญ่ โอเมก้า 3 สายยาวอาจป้องกันระบบประสาทโดยการลดและระงับการอักเสบ ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดในสมอง และลดการรวมตัวของแอมีลอยด์

มีการรายงานผลลัพธ์ที่คล้ายกันในบทวิจารณ์อื่นๆในเกือบทุกกรณี ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร PUFA มีผลการรักษาเชิงป้องกันที่มีนัยสำคัญทางคลินิก อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการสำรวจเพิ่มเติมเพื่อกำหนดปริมาณที่แน่นอน และการพิจารณาอื่นๆสำหรับกรดไขมัน การรักษาโรค กรดไขมันสามารถช่วยในเรื่องความผิดปกติของไตรกลีเซอไรด์ได้หรือไม่ ความผิดปกติของไตรกลีเซอไรด์ได้รับการวินิจฉัยเป็นประจำ

ในประชากรผู้ใหญ่หนึ่งในสามของสหรัฐอเมริกา อย่างไรก็ตาม 16 เปอร์เซ็นต์ มีระดับสูงกว่า 200 มก./ดล. เพื่อลดความเข้มข้นให้มีค่าที่ดีต่อสุขภาพ สมาคมโรคหัวใจแนะนำให้เสริมด้วยโอเมก้า 3 จากทะเลในปริมาณ 2 ถึง 4 กรัมต่อวันสำหรับการรักษาทางพยาธิวิทยา สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาของสหรัฐอเมริกาได้อนุมัติการเตรียมโอเมก้า 3 หลายรายการ จากห้าผลิตภัณฑ์ที่มีอยู่ในปัจจุบัน

สี่รายการประกอบด้วย EPA หรือ DHA เอทิลเอสเทอร์ และหนึ่งรายการประกอบด้วยกรดไขมันอิสระโอเมก้า 3 สายยาว กรดไขมันสามารถช่วยในเรื่องความผิดปกติของไตรกลีเซอไรด์ได้หรือไม่ การทดลองแบบสุ่มควบคุมของยาที่ออกแบบมาเพื่อลดไตรกลีเซอไรด์ที่สูงมาก แสดงให้เห็นถึงประสิทธิภาพของสูตรกรดไขมันอิสระโอเมก้า 3 ที่ให้ในปริมาณ 2 ถึง 4 กรัม/วันเป็นเวลา 12 สัปดาห์

การบำบัดนี้ไม่เพียงแต่ทำให้ระดับไตรกลีเซอไรด์เป็นปกติเท่านั้น แต่ยังช่วยลดความเข้มข้นของปัจจัยก่อมะเร็งในหลอดเลือดอื่นๆ การเสริม PUFA ยังช่วยลดการอักเสบและการกระตุ้นเกล็ดเลือด นอกจากนี้ สารต่างๆได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการลดภาวะไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูงแบบถาวร ซีรัมไตรกลีเซอไรด์ 200 ถึง 499 มก./ดล. ในผู้ป่วยที่ได้รับการรักษาด้วยสแตติน

การใช้หลังพบว่ามีประสิทธิภาพในการลดความเข้มข้นของไตรกลีเซอไรด์ประมาณ 5 ถึง 20 เปอร์เซ็นต์ นักวิจัยได้ทำการทดลองเปรียบเทียบ โดยดูที่ผลของน้ำมันมะกอก 4 กรัมต่อวัน และอาหารเสริมโอเมก้า 3 ในปริมาณที่เท่ากันต่อระดับไตรกลีเซอไรด์ ตลอดระยะเวลา 6 สัปดาห์ น้ำมันช่วยลดอัตรา 14.6 เปอร์เซ็นต์ อาหารเสริม 20.6 เปอร์เซ็นต์ ค่าของไลโพโปรตีนความหนาแน่นต่ำก็ลดลงเช่นกัน 3.9 และ 6.9 เปอร์เซ็นต์ตามลำดับ

อ่านต่อได้ที่ >> หอบหืด การเกิดโรคและการจำแนกประเภทของโรคหอบหืดในหลอดลม